Träumen Sie sich jetzt an einen Ort, der nur für Sie da ist, ein Ort der so ist, wie Sie ihn sich wünschen, ein Ort Ihrer Wahl, ein magischer Ort, zu dem nur Sie Zugang haben, nur Sie und sonst niemand... An diesem Ort ist alles so wie Sie es sich wünschen und an diesem Ort werden Ihre Wünsche wahr, spielend einfach, kaum dass Sie daran denken... Verweilen Sie an diesem magischen Ort und genießen Sie sich und Ihre Wünsche...

Stellen Sie sich nun eine wunderschöne große weiße Leinwand vor, auf die Sie Ihren ganz persönlichen Film projezieren können, Sie spielen die Hauptrolle und Ihre Wünsche erfüllen sich. Betrachten Sie Ihren ganz persönlichen Film in allen Einzelheiten, farbig und dreidimensional,. Nehmen Sie alle Eindrücke so intensiv wie möglich wahr, tauchen Sie ein, Schritt für Schritt und sehen Sie sich selbst inmitten der Szenen, mit ihren Klängen, Gerüchen und Farben....

Und nachdem Sie sich ausgiebig umgeschaut haben und die Szenen intensiv erlebt haben, nehmen Sie dieses Gefühl mit.

Zählen Sie nun langsam von 1 bis 5. Bei Fünf angelangt fühlen Sie sich völlig erfrischt, ganz leicht, im vollen Besitz Ihrer geistigen und körperlichen Kräfte und öffnen Ihre Augen. Eins stellen Sie sich vor, wie Ihr Puls und Ihr Blutdruck wieder optimale Werte einnehmen, zwei wie sämtliche Schwere aus Ihrem Körper entweicht und Sie sich leicht und unbeschwert fühlen, drei Ihre Atmung geht nun wieder kräftiger, vier es geht Ihnen ausgeprochen gut und fünf Sie öffnen ihre Augen.

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